黄豆花生杏仁乳
材
料
黄豆
g
花生
15g
甜杏仁
15g
做
法
1
将黄豆、花生、甜杏仁洗净，放至豆浆机中，加适量清水，打成浆液。
功
效
健脾益胃，润肺止咳。
黄豆味甘、性平，有“豆中之王”之称，可健脾益胃，营养价值很高。花生味甘性平，可健脾和胃、润肺化痰。甜杏仁味甘、性平、润肺下气。以黄豆、花生、杏仁为浆，可起到健脾益胃、润肺之效，《医学碎金录》言本方“补身之力不亚牛乳”。
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本文编辑：佚名
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